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21209DB | イートライト(良食)サポーター講座 Bクラス

開講中止

講座概要

講座番号 21209DB
開催日 2022/03/12(土)2022/03/12(土)
回数 全1回
定員 25
カテゴリー
開講期 後期
時間 13:30~16:30
受付期間 2021/11/01~2022/02/27
受講料 7,100円 (学生:7,100円)
キャンパス 代田キャンパス

講座内容

いつもどのような食べ方をしていますか?お口の機能を使って食べていますか?

歯の健康と全身の健康は等しく、口腔健康への意識向上が私たち国民に求められています。
歯の本数はおいしさを味わうことにも影響し、歯の本数が10本以下になると介護リスクも高まります。
身体に良い食べ物を選んでいても、食べ方しだいでは身体に負担をかけていることもあります。

なぜ、噛んで食べることが大切なのか?良い食べ方とは?
お口と歯の専門家とともに良食を学び、ワークショップで自分の食べ方を確認してみましょう。

食べ方が変わると生き方も変わります。
10年後、20年後の自分のため、大切な人のために良い食べ方を学び、身につけていきましょう。

最後に良食検定の模擬試験も行います。
受講料にテキスト代(3,300円)も含まれています。


講座関連画像

持ち物

スマホまたはタブレット、テキスト(当日配布)

講座スケジュール

実施日 講義内容 講師
1 2022/03/12 お口と歯の専門家とともに、「良い食べ方」を学べる講座です 安武 郁子
宮下 茉友子

講師紹介

安武 郁子
食育推進団体イートライトジャパン 代表

宮下 茉友子
イートライトサポーターコーチ 歯科衛生士/管理栄養士