21209DB | イートライト(良食)サポーター講座 Bクラス
講座概要
講座番号 | 21209DB |
---|---|
開催日 | 2022/03/12(土)~2022/03/12(土) |
回数 | 全1回 |
定員 | 25 |
カテゴリー | 食 |
開講期 | 後期 |
時間 | 13:30~16:30 |
受付期間 | 2021/11/01~2022/02/27 |
受講料 | 7,100円 (学生:7,100円) |
キャンパス | 代田キャンパス |
講座内容
いつもどのような食べ方をしていますか?お口の機能を使って食べていますか?
歯の健康と全身の健康は等しく、口腔健康への意識向上が私たち国民に求められています。
歯の本数はおいしさを味わうことにも影響し、歯の本数が10本以下になると介護リスクも高まります。
身体に良い食べ物を選んでいても、食べ方しだいでは身体に負担をかけていることもあります。
なぜ、噛んで食べることが大切なのか?良い食べ方とは?
お口と歯の専門家とともに良食を学び、ワークショップで自分の食べ方を確認してみましょう。
食べ方が変わると生き方も変わります。
10年後、20年後の自分のため、大切な人のために良い食べ方を学び、身につけていきましょう。
最後に良食検定の模擬試験も行います。
受講料にテキスト代(3,300円)も含まれています。
持ち物
スマホまたはタブレット、テキスト(当日配布)
講座スケジュール
回 | 実施日 | 講義内容 | 講師 |
---|---|---|---|
1 | 2022/03/12 | お口と歯の専門家とともに、「良い食べ方」を学べる講座です |
安武 郁子 宮下 茉友子 |
講師紹介
- 安武 郁子
- 食育推進団体イートライトジャパン 代表
- 宮下 茉友子
- イートライトサポーターコーチ 歯科衛生士/管理栄養士