25136D | アーユルヴェーダ的セルフケア：オイルハンドマッサージ
講座概要
| 講座番号 | 25136D |
|---|---|
| 開催日 | 2025/06/06(金)～2025/06/06(金) |
| 回数 | 全1回 |
| 定員 | 10 |
| カテゴリー | 趣味・教養 |
| 開講期 | 前期 |
| 時間 | 10:00～12:00 |
| 受付期間 | 2025/04/01~2025/05/27 |
| 受講料 | 4,000円 (学生:4,000円) |
| キャンパス | 代田キャンパス |
講座内容
アーユルヴェーダは、現存する世界最古の伝承医学と言われています（発祥は約5000年前の古代インド）。
アーユルヴェーダの目的は「健康な人の健康を護ること、病人の病気を鎮静すること」とされており、病気を治癒することだけではなく、人が心も体も若々しく健やかに生きがいを持って生きていく方法を提唱しています。
本講座では、アーユルヴェーダの最も代表的な施術の一つである、オイルマッサージ（アビヤンガ）の取り入れ方法を学んでいただき、オイルを使用したハンドマッサージを実践していただきます。
オイルマッサージには、心身をリラックスさせ、体内のバランスを整える効果が望めます。1日の終わりや、週末に取り入れることで日々を健やかに過ごしましょう。
持ち物
筆記用具
対象
18歳以上
講座スケジュール
| 回 | 実施日 | 講義内容 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 1 | 2025/06/06 | アーユルヴェーダの考え方と、毎日の生活に取り入れやすいオイルマッサージを学びます | Satoshi |
講師紹介
- Satoshi
- アーユルヴェーダ料理研究家
- 旅行が趣味で年に3カ国ほど旅をしていたところ、スリランカでシローダーラを受けた後、不思議な体験をする。
そこからアーユルヴェーダの虜となり、仕事をしながら独学でアーユルヴェーダについて学びを深める。
その後、日本のアーユルヴェーダ第一人者であるクリシュナUK氏が学長を務める、日本アーユルヴェーダスクールに入学・卒業。
現在は、アーユルヴェーダ普及のため各地で活動している。
・天空サロン（ワークショップゲスト講師）
・sow Ayurveda (メイン講師, ワークショップ）
・アーユルヴェーダ料理とアーユルヴェーダ講座（渋谷区） ほか
