26109D | アーユルヴェーダで養う【ギー作り講座】～内側から潤し、夏前の消耗に備える～
講座概要
| 講座番号 | 26109D |
|---|---|
| 開催日 | 2026/06/06(土)～2026/06/06(土) |
| 回数 | 全1回 |
| 定員 | 20 |
| カテゴリー | 食 |
| 開講期 | 前期 |
| 時間 | 10:00～12:00 |
| 受付期間 | 2026/04/01~2026/05/27 |
| 受講料 | 4,800円 (学生:4,800円) |
| キャンパス | 代田キャンパス |
講座内容
春から夏へと移り変わる5月は、外の環境だけでなく、私たちの体や心の内側にも変化が起こりやすい時期です。
気温が上がるにつれて体のバランスが揺らぎやすくなり、消化の調子が乱れたり、疲れやすさを感じたり、
乾燥やほてりが気になることも増えてきます。
この講座では、消化を助け、体にやさしく栄養を届けてくれるオイル（ギー）を手作りしながら、季節の変わり目を
心地よく過ごすためのセルフケアを学びます。
内側にしっとりとした潤いと安定感を育てることで、これから迎える夏を元気に過ごすための土台を整えていきます。
夏を軽やかに迎えるための「準備の時間」として、ギーのある暮らしを体験してみませんか。
※講座後すぐに実践いただける、プチギフトのご用意もあります。
持ち物
筆記用具
対象
一般（18歳以上）
講座スケジュール
| 回 | 実施日 | 講義内容 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 1 | 2026/06/06 | オイル（ギー）を手作りし、セルフケアを学びます |
五野 日路子 Satoshi |
講師紹介
- 五野 日路子
- 東京農業大学 国際食料情報学部 国際農業開発学科 准教授
- Satoshi
- アーユルヴェーダ料理研究家
- 趣味で年に3カ国ほど旅をしていたところ、スリランカでシローダーラを受け、不思議な体験をする。
以降アーユルヴェーダの虜となり、仕事をしながら独学でアーユルヴェーダについて学びを深める。
その後、日本のアーユルヴェーダ第一人者であるクリシュナUK氏が学長を務める、日本アーユルヴェーダスクールに入学・卒業。
現在は、アーユルヴェーダ普及のため各地で活動している。
【主な活動】
・天空サロン（ワークショップゲスト講師）
・sow Ayurveda (メイン講師, ワークショップ）
・アーユルヴェーダ料理とアーユルヴェーダ講座（渋谷区） ほか
